Erste Reitstunde für Kinder: Ablauf & Tipps

Zuhause: Die richtige Vorbereitung

Der Erfolg der Reitstunde beginnt oft schon im Kinderzimmer. Die Kleidung: Ihr braucht keine teure Reitausrüstung kaufen! Für den Anfang reicht:

• Hose: Eine bequeme Leggings oder eine Jogginghose. Jeans sind oft zu starr und haben Nähte an der Innenseite, die scheuern.
• Schuhe: Das Wichtigste! Feste, geschlossene Schuhe, die über den Knöchel gehen. Wanderschuhe oder Gummistiefel sind super. Sandalen, Ballerinas oder Turnschuhe aus Stoff sind im Stall verboten (Verletzungsgefahr, wenn ein Huf drauf tritt).
• Helm: Bitte nutzt einen passenden Reithelm. Fahrradhelme sind fürs Reiten nicht geeignet, weil sie anders gebaut und geprüft sind. Wenn ihr keinen Reithelm habt, sagt uns die ungefähre Helmgröße vorher, dann klären wir gemeinsam, ob ein Leihhelm passt.

Der „Kopf-Wackel-Test“: Setzt den Helm auf, lasst den Kinnriemen offen und lasst das Kind den Kopf schütteln. Der Helm darf nicht verrutschen. Wenn er wackelt, passt er nicht.

Mentale Vorbereitung: Erklärt eurem Kind, dass es wahrscheinlich nicht sofort galoppiert wie Bibi Blocksberg. Sagt ihm: „Ihr dürft das Pony kennenlernen und euch tragen lassen.“ Das nimmt den Leistungsdruck ("Ich muss das können").

Stand Juni 2026: Sicherheits-Update für den ersten Termin

Die Empfehlung ist inzwischen klarer als früher: Für die ersten Stunden nennt die Deutsche Reiterliche Vereinigung einen Reithelm, eine enganliegende Hose und feste Schuhe; beim Kopfschutz sollte es keine Kompromisse geben. In der FN-Checkliste zur Sicherheit steht außerdem ausdrücklich, dass Fahrradhelme nicht zum Reiten geeignet sind.

Für euch heißt das praktisch: Helm vorab klären, lange Haare zusammenbinden, keine Schals oder größeren Schmuckstücke tragen und dem Kind keine Bonbons oder Kaugummis mit in die Reiteinheit geben. Das klingt kleinlich, ist aber genau die Art Vorbereitung, die eine erste Stunde ruhiger macht.

Quellen: FN: Reiten lernen und Ausrüstung, FN: Sicherheit beim Reiten

Ankommen: Der erste Eindruck

Seid pünktlich. Am besten 15 Minuten vor Beginn. Warum? Ein Stall ist eine eigene Welt. Es riecht anders (streng für manche, herrlich für andere). Überall sind Tiere, Schubkarren, Menschen. Ein Kind, das aus dem Auto gezerrt und sofort aufs Pony gesetzt wird, ist im Stressmodus. Gebt ihm Zeit, anzukommen. Wir gehen meistens erst einmal eine Runde über den Hof. „Guck mal, da schlafen die Pferde.“ „Hier ist das Futter.“ Das erdet.

Begrüßung des Ponys: Wir laufen nicht einfach in die Box. Wir rufen das Pony beim Namen. Wir strecken die Handrücken hin (nicht die Finger!). Wir warten, bis das Pony schnuppert. Das ist Höflichkeit auf Pfersisch.

Putzen: Der Eisbrecher

Viele Kinder wollen „nur reiten“ und finden Putzen langweilig. Aber für uns ist das der wichtigste Teil. Beim Putzen spürt das Kind:

1. Wärme: Das Tier ist lebendig.
2. Reaktion: Wenn ich hier bürste, zuckt es. Wenn ich da kraule, entspannt es.
3. Respekt: Das ist kein Fahrrad, das man aus der Garage holt.

Wir zeigen die Werkzeuge:

• Der Striegel (für den groben Dreck, massiert die Muskeln).
• Die Wurzelbürste (für die Beine).
• Der Hufkratzer.

Die Mutprobe „Hufgeben“: Einen Huf auszukratzen erfordert Mut. Das Bein ist schwer. Das Kind muss sich bücken, direkt neben das Hinterbein. Wir machen das immer gemeinsam. Wenn das Kind sich traut, den Huf zu halten, wächst das Selbstvertrauen um drei Zentimeter. „Ich bin stark, das Pony vertraut mir.“

Aufsteigen und die ersten Meter

Wir nutzen immer eine Aufstieghilfe (ein kleines Treppchen). Das schont den Rücken des Ponys und erleichtert dem Kind den Aufstieg. Sobald das Kind sitzt, passiert etwas Spannendes: Die Perspektive wechselt. Alles sieht anders aus von da oben.

Sitzgefühl statt Zügelhaltung: In der ersten Stunde bekommt das Kind keine Zügel in die Hand. Das Pony wird von uns geführt oder läuft an der Longe (lange Leine im Kreis). Warum? Wer Zügel hält, klammert sich oft daran fest. Wir wollen aber, dass das Kind lernt, sich mit dem Po und den Oberschenkeln auszubalancieren. Wir machen Übungen:

• „Äpfel pflücken“ (Arme weit nach oben strecken).
• „Mühle“ (Arme kreisen lassen).
• „Zehen wackeln“.

Das Ziel ist, dass das Kind merkt: Das Pferd bewegt sich dreidimensional (vor-zurück, links-rechts, oben-unten). Das Becken muss diese Bewegung mitmachen ("mitschwingen"). Wer starr sitzt, fällt wie ein Sack Kartoffeln bei jedem Schritt.

Wenn es mal nicht klappt (Angst und Tränen)

Es kommt vor, dass ein Kind plötzlich Angst bekommt, wenn sich das Pony bewegt. Das ist okay. Wir brechen dann nicht ab, aber wir gehen einen Schritt zurück. Wir halten das Pony an. Das Kind darf einfach nur sitzen. Wir atmen zusammen tief aus (das Pony atmet dann oft auch aus). Manchmal hilft es, wenn Papa oder Mama nebenher laufen und das Bein festhalten (Sicherung). Wichtig für Eltern: Bleibt cool. Wenn ihr nervös werdet ("Oh Gott, hoffentlich fällt sie nicht"), spürt das Kind das sofort. Lächelt. Signalisiert: „Alles sicher.“

Nach dem Reiten: Ruhig abschließen

Absteigen ist oft schwerer als Aufsteigen ("Füße aus den Bügeln!"). Wenn das Kind wieder Boden unter den Füßen hat, sind die Beine oft wackelig ("Puddingbeine"). Das ist normal, die Muskeln wurden ungewohnt gedehnt.

Jetzt kommt ein sauberer Abschluss: Pony loben, kurz durchatmen, Ausrüstung abnehmen und gemeinsam versorgen. Wenn Füttern Teil der Einheit ist, machen wir das vor Ort gemeinsam und zeigen die sichere Handhaltung. Bitte füttert nur nicht eigenständig und gebt fremden Pferden am Hof nichts.

Der Muskelkater: Sagt eurem Kind schon mal voraus: „Morgen werdet ihr Muskeln spüren, von denen ihr nicht wusstet, dass ihr sie habt.“ Besonders an der Innenseite der Oberschenkel. Das ist der Beweis, dass Reiten Sport ist!

Hausaufgabe für Eltern

Lobt den Prozess, nicht das Ergebnis. Sagt nicht: „Toll, wie schnell ihr geritten seid.“ Sagt lieber: „Ich fand es toll, wie ruhig ihr beim Putzen wart.“ Oder: „Ihr habt euch getraut, den Huf zu halten, wow.“ Das stärkt die Bindung zum Tier, nicht den sportlichen Ehrgeiz. Reiten soll am Anfang vor allem Freude an der Partnerschaft sein.